Siéntete Agusto con tu Cuerpo
Sentirse a gusto con nuestro propio cuerpo es primordial para tener una sensación de bienestar con nosotros mismos, conseguir la felicidad, tener autoestima y relacionarnos con seguridad los demás. Pero en ocasiones, puedes centrarte sólo en tus defectos sin tener en cuenta tus grandes virtudes. Considera estas sugerencias para disfrutar de tu cuerpo:
Usa el espejo para verte como eres, no para criticarte. Seguramente te darás perfecta cuenta que tu cuerpo no es el ideal, pero nadie lo es, mírate para aceptar tus debilidades y reconocer tus cosas bonitas, que las tienes y muchas.
Trabaja una buena imagen personal de ti mismo. En vez de proyectar en tu cuerpo temores, miedos, problemas e inseguridades, esfuérzate por tener sensaciones y pensamientos positivos. Acéptate tal como eres y modificarás lo que creas necesario.
Intenta conseguir un cuerpo posible, no perfecto porque no lo hay ni siquiera los actores son perfectos. Aceptarte no implica resignarte, sino apuntar a un cambio posible a algo un poco mejor sin ninguna obsesión. Sé realista con tus objetivos y conviértete en la mejor versión de ti mismo. Si padeces sobrepeso, o consigue ayuda con ésta guia totalmente recomendable. Si no te gusta tu estilo, vete a comprar ropa nueva. Si no te gusta tu rostro, apúntate a un curso de maquillaje para aprender a sacarte partido de tu belleza.
Cuida tu cuerpo en todos sus maneras posibles. Dale un cuidado integral que contenga buena alimentación, ejercicio, relajación, aseo personal y una ropa adecuada. Te sentirás mejor y más seguro. El cuidarse es fundamental para estar atractivo. Elige verte y estar mejor, apenas percibas la necesidad de hacerlo.
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